Ideaalne kõigile, kes:
• esineb D-vitamiini puudus
• on vaja ergutada immuunsüsteemi
• luudes ei ole piisavalt kaltsiumi
• ei viibi piisavalt päikse käes
• esineb liikumisprobleeme
• olete vanem inimene (vananemise käigus väheneb naha võime D-vitamiini toota ning vanemad inimesed käivad harvemini väljas)
• teil on menopaus
• olete ülekaalus
• teil on tumedam nahk (tume nahk sisaldab rohkem melaniini, mis blokeerib UV-kiirgust ja vähendab seeläbi D-vitamiini tootmist)